商量岗旅游度假区地处四明山腹地，毗邻国家AAAA级风景名胜区溪口，海拔888米，主峰海拔1080米，是宁波全境第一高峰。这里人文荟萃，有晋朝三仙议寺的传说，又有蒋宋休闲的人文逸事，而且风景优美，还是华东地区罕见大森林旅游地，森林资源丰富，有林木13379亩，各类动植物种类多达1000多种，最老的大树树龄在千年以上，森林覆盖率达90%，负氧离子含量比普通城市高出1100多倍。商量岗四季风景如画。春季，漫野新碧，百花斗艳，姹紫嫣红；夏季平均气温仅23℃，被誉为“清凉世界，避暑胜地”；秋季红枫展旗，层林尽染，色彩斑斓；冬季漫山雾凇，晶莹剔透。

　　依托“四明第一山”得天独厚的森林资源，商量岗精心策划突出了旅游观光、休闲度假、养生健身、商务会议、户外运动、高山滑雪、拓展培训及高山农林业观光等项目，清新俊秀的原始森林，返朴归真的世外桃源，多姿多彩的的特色休闲，让你留连忘返，商量岗欢迎您的到来！

　　游：蒋宋遗迹寻踪：穿越防空洞、观美龄泉、赏桂雨池、冬瓜湖泛舟、武岭陆军军官学校等；森林寻宝、定向越野、森林运动会等；植树赏花；伐木山庄做樵夫：砍柴劈木、拉大锯等；野猪林观野猪赛跑、游泳及跳水等；山里农作体验农夫生活：推磨拉碾、踏水车、磨豆浆、打年糕等；垂钓中心垂钓；

娱：森林瀑布广场休闲：仙人指路、白鸽迎宾、吊床小憩、戏鸽遛马、射箭吹镖、孔雀开屏、傣族歌舞表演及观看“斗马、聪明狗认数、蛇穿鼻孔、上刀山、山羊走钢丝、魔术表演”等民间杂耍，晚间参加大型互动篝火晚会；

　　动：森林极地拓展：开展“朔溪、攀岩、天梯、缅甸桥、牵手、心路、空中击球、山地自行车”等；

　　养：丛林“森呼吸”：广场太极、喊山清肺、沐森林吧浴、步道足浴及静养场炼气等；

　　吃：品尝四明丛林美食，森林野味、溪鱼溪蟹及农家土菜等；

　　住：豪华度假宾馆，特色森林住宿，栖树上旅馆、住森林木屋及野营帐篷等；

　　行：先至溪口，再沿雪窦寺方向盘山而上7公里即可

高山生态滑雪俱乐部：

　　商量岗高山生态滑雪俱乐部位于商量岗旅游度假区内，依托“四明第一山”得天独厚的气候与地理优势，秉承“绿色生态”的经营理念，严格按照国际标准和中国人体质特点设计建造,是目前中国南方唯一的集旅游观光、冰雪娱乐、健身训练、休闲养生及餐饮住宿于一体的综合性高山室外生态滑雪俱乐部。雪场造雪面积为16000平方米，综合服务设施占地2000余平方米，雪道依山而建，雪道端线宽42米，底线宽80米，全长约500米，外观呈梯形构造,滑雪道最大坡度18度,落差达30余米,设滑雪、滑冰、滑圈、雪上飞碟、堆雪人、打雪仗、冰滑梯等近十余个冰雪娱乐项目，极富娱乐性与挑战性。丰富多彩的活动项目及一流的运动设施使这里成为追求动感假日游客的理想场所。顶级会所将秉承南方无以伦比的时尚与尊荣。

　　商量岗冬季冰雪旅游节:那时的商量岗漫山遍野银装素裹、分外妖娆。雾凇冰凌、冰挂、冰柱、冰天雪地。是“雪的世界、冰的海洋”，再配上冬季滑雪俱乐部的众多滑雪项目，让你在冬季火一把。

旅游小贴士：

当你正式进入滑雪场，亲身体验冰天雪地所带来的刺激与乐趣，但是在进滑雪场前一些准备还是必不可少的。

1. 进场前，一定要检查一下自己的靴子与滑雪板是否有松动或不舒服的地方，有不舒服的地方一定要及时矫正。

2. 初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。

3. 初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。

4. 在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。

5. 滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。 扭扭腰、脖子、膝盖和踝关节，以免这些部位在滑雪的过程中扭伤。